Raus aus dem beigen Leben – Wie Frauen mit innerer Klarheit wieder Farbe finden: Strahlkraft

In dieser Folge von „Liebe ohne Filter“ spricht
Partnervermittlerin Simone Janssen  mit Maren Julia
Hellermann, Pädagogin, Coach, Mutmacherin  und Gründerin von
Farbdenkraum, über mentale Gesundheit, Selbstwert und den Mut,
das eigene Leben neu zu gestalten.


 


Maren erzählt offen von ihrem Weg durch ein schweres Burnout mit
körperlichen Lähmungserscheinungen – ausgelöst durch jahrelange
Anpassung, Funktionieren und ein Leben, das sie selbst als
„beige“ beschreibt. Trotz vieler Ausbildungen und Therapien
fehlte ihr lange eines: eine praktische Gebrauchsanweisung für
den Alltag.


 


Aus dieser Erfahrung entwickelte sie Farbdenkraum – ein Konzept,
das abstrakte Themen wie Mut, Klarheit, Grenzen oder
Selbstfürsorge mit inneren „Farben“ greifbar macht. Statt
Selbstoptimierung geht es um Selbstverbindung, mentale Stabilität
und echte Veränderung von innen heraus.


 


Im Gespräch geht es unter anderem um:


 


​warum erfüllte Beziehungen bei der Beziehung zu sich selbst
beginnen

​weshalb viele Frauen sich selbst zur Selbstverständlichkeit
machen

​wie Abgrenzung kein Egoismus, sondern Selbstfürsorge ist

​und warum besonders Frauen über 50 noch viele „gute Sommer“
vor sich haben



 


 


Eine ehrliche, stärkende Folge für Frauen, die spüren: So wie es
ist, soll es nicht bleiben – und Veränderung darf sich leicht
anfühlen.


 


Instragram: @farbdenkraum


 


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