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  4. Estás cansado de cuidar a todos… pero, ¿quién te cuida a ti? | Podcast KPO | 01x03

¿Qué pasa cuando cuidar de todos se vuelve tan pesado que te
olvidas de ti?





En este nuevo episodio hablamos sobre lo difícil que es enfrentar
un mundo en crisis sin rompernos por dentro. Cuidar nuestra salud
mental es, también, un acto de resistencia: cuando aprendemos a
sostenernos, contribuimos a sanar lo que nos rodea. Cuidarte
también transforma.





El contenido de este podcast tiene fines informativos y de
reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si
atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo
especializado.





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que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos.





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cortos para cuidar tu salud mental y reconectar contigo.

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„Estás cansado de cuidar a todos… pero, ¿quién te cuida a ti? | Podcast KPO | 01x03“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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