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  4. Buddhist Psychology - Body Awareness

In early Buddhism, body awareness is a precursor to meditation.
But also psychologically it is important to integrate body
awareness into normal life in order to cleanse and heal the mind
beyond modern, more elaborate, methods.


Free discovery call: https://calendly.com/gabriel-ellis/30min





https://www.gabriel-ellis.com/





Photo by Meiying Ng on Unsplash

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„Buddhist Psychology - Body Awareness“

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