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#167 Triathlon Chat: Ein Zehner mit Grieche ist besser als ein Zwanni ohne!

#167 Triathlon Chat: Ein Zehner mit Grieche ist besser als ein Zwanni ohne!

meinsportpodcast.de vor 7 Monaten

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2:03:12

Während Nick die Koffer für Fuerteventura packt und Nils sein Rad
mit einer 500-Euro-Putzbox auf Hochglanz poliert , verfallen die
beiden dem Padel-Tennis-Hype und genießen die Einfachheit des
Equipments. In der Pro-Szene verdichten sich die Hinweise auf Fred
Funks Start in Neuseeland , und Jan Frodenos neuer Podcast sorgt
mit einer alten Party-Anekdote über Alistair Brownlee für Lacher.
Im ausführlichen Trainings-Q&A klärt coach Goerke, wie man bei
Kälte mit erhöhter Herzfrequenz umgeht , wie man die VLaMax senkt,
ohne die VO2max zu verlieren , und wie sich ein Frühjahrsmarathon
sinnvoll in die Triathlon-Vorbereitung integrieren lässt, ohne die
Hauptsaison zu gefährden. Das ...

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