Gesundheit als Lebensgefühl
Heute zu Gast im Sonnenalp-Podcast: Gastgeberin Dr. Anna-Maria
Fäßler und Sven Opitz, Gesundheits- und Personal Trainer.
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Folge sprechen Sven Opitz und Dr. Anna-Maria Fäßler über
Longevity als ganzheitlichen Ansatz für ein langes, vitales Leben,
bei dem Krafttraining, Bewegung und Regeneration eine zentrale
Rolle spielen. Sie zeigen, wie Longevity auf der Sonnenalp ohne
Leistungsdruck funktioniert und sich Gesundheit, Genuss und
Erholung auch im Urlaub sinnvoll verbinden lassen.
Longevity als ganzheitlichen Ansatz für ein langes, vitales Leben,
bei dem Krafttraining, Bewegung und Regeneration eine zentrale
Rolle spielen. Sie zeigen, wie Longevity auf der Sonnenalp ohne
Leistungsdruck funktioniert und sich Gesundheit, Genuss und
Erholung auch im Urlaub sinnvoll verbinden lassen.
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