Szenen aus Gewohnheit

Lektion 15: Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe. -
EKIW Szenen aus Gewohnheit Heute wird etwas sehr Einfaches und sehr
entlastendes sichtbar: Was in mir auftaucht, ist oft nicht
Wahrheit, sondern Darstellung. Eine Szene, die der Geist entwirft –
aus Erinnerung, Wunsch, Angst, Erwartung. Und weil sie vertraut
ist, wirkt sie überzeugend. Weil sie sich wiederholt, scheint sie
„real“. So wird das Innere zu einem fortlaufenden Stück, das sich
selbst spielt. Ich sehe eine Sequenz und nenne sie Gewissheit. Ich
schaue auf eine innere Szene und mache daraus ein Urteil über mich,
über andere, über den Tag. Doch heute lerne ich: Diese Szenen sind
gemacht. Sie sind zusammengesetzt. Sie sind geübt. Diese Einsicht
nimmt mir nichts weg – sie gibt mir Abstand. Ich muss nicht jede
Szene bewohnen, die in mir auftaucht. Ich muss nicht mitspielen,
nur weil der Vorhang aufgeht. Ich darf erkennen: Das ist Gewohnheit
am Werk. Und was aus Gewohnheit kommt, kann auch unterbrochen
werden. Heute übe ich, die inneren Szenen zu bemerken, ohne ihnen
zu folgen. Ich lasse sie erscheinen und wieder vergehen. Und in dem
Maß, in dem ich ihnen die Macht entziehe, entsteht ein stiller Raum
hinter dem Geschehen – ein Raum, in dem ein anderes Sehen möglich
wird: weniger gemacht, mehr empfangen. Weniger Film, mehr
Gegenwart. Mehr Informationen findest du auf
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