#40 Cathrin Niehues über den Check-in bei uns selbst

Cathrin Niehues ist Self-Leadership Coach und unterstützt
Menschen dabei ihr Leben selbstermächtigt zu führen. Als
diplomierte Volkswirtin war sie über 10 Jahre im Corporate
Management tätig, hat als strategische Unternehmensberaterin
gearbeitet und kennt auch die Pharamabranche inkl. 40 Stunden
plus Wochen zu gut.


Cathrin hat in den letzten Jahren alles rund um das Thema
Mindfulness in sich aufgesaugt, schwört auf buddhistische
Psychologie und arbeitet aktiv mit dem PERMA Modell aus der
Positiven Psychologie.


In diese Folge teilt Cathrin mit uns ihre Ansätze und wichtigsten
Erkenntnisse aus dem Coaching.