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  3. Hot Soul by Emskopf Podcast
  4. (Selbstsicherheit) I am safe #17
Hey Hot Souls

in der heutigen Folge  nehme ich euch mit in meine letzten
Wochen. 

Mental breakdown season , Struggles, as Selbstfürsorge,
Selbstsicherheit

und die Frage, wie wir unser Nervensystem wirklich runterfahren
können,

um uns wieder mit uns selbst zu verbinden.

Wir sprechen darüber,

was uns Halt gibt,

wie Nähe entsteht – zu uns und zu anderen & über meinen
Nikotin-Entzug & alles, was damit abging.

Freue mich wie immer über eure 

Kommentare, wie sie bei euch angekommenen ist. 

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Much love ems 

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„(Selbstsicherheit) I am safe #17“

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