Episode 61: Hitzetraining.... Heat training

Episode 61: Hitzetraining.... Heat training

vor 3 Monaten
Ein neuer Trend im Leistungssport
50 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Monaten
Nach kurzer Pause in neuer Frische im neuen Jahr. Hitzetraining als
neuer Trend im Leistungssport. Es geht um eine Möglichkeit, die
Leistung sowohl unter warmen als auch unter normalen Bedingungen zu
verbessern. Was läuft ab? Was ist studienbasiert? Bringt Sauna was?
Gibt es Gefahren ? Falls Ihr Fragen oder eigene Erfahrungen habt,
schriebt mir bitte an doc.christoph@gmx.de

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