Episode 61: Hitzetraining.... Heat training

Episode 61: Hitzetraining.... Heat training

Ein neuer Trend im Leistungssport
50 Minuten

Beschreibung

vor 4 Tagen
Nach kurzer Pause in neuer Frische im neuen Jahr. Hitzetraining als
neuer Trend im Leistungssport. Es geht um eine Möglichkeit, die
Leistung sowohl unter warmen als auch unter normalen Bedingungen zu
verbessern. Was läuft ab? Was ist studienbasiert? Bringt Sauna was?
Gibt es Gefahren ? Falls Ihr Fragen oder eigene Erfahrungen habt,
schriebt mir bitte an doc.christoph@gmx.de

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