Ruhepol Folge 57

Willkommen bei Ruhepol Folge 57 – frohes neues Ja ! ️ Wir wünschen
dir ein glückliches, gesundes und friedliches Jahr 2026. Auch in
den kommenden Monaten kannst du dich auf viele neue
„Ruhepol“-Folgen freuen. Denn unser Wunsch ist, möglichst viele
Menschen mit unseren Impulsen, Gedanken und kleinen Ruheinseln zu
begleiten. Danke von Herzen, dass du dabei bist. Wir wünschen Dir
von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für
dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt
und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Diese
Folge ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck zu starten,
sondern mit Klarheit: raus aus dem „Vielleicht“, rein in ein
bewusstes Ja – zu dem, was dich stärkt und dir Richtung gibt. Darum
geht’s in der Folge – kurz & klar • „Vielleicht“ vs.
Entscheidung: warum Schwebezustände Energie kosten • Ein bewusstes
Ja: nicht zu allem, nicht um jeden Preis – sondern zu dem, was dich
wachsen lässt • Neugier & Motivation: entstehen oft erst, wenn
du in Bewegung kommst • Begegnung, Bewegung, Commitment: drei
alltagstaugliche Richtungen für dein nächstes Ja • Die innere
Entscheidungsstruktur: Ehrlichkeit, Risiko-Klarheit, erster Schritt
innerhalb von 24 Stunden • Longevity und Schlaf: warum
Regeneration, Rhythmus und echte Ruhe zu den stärksten
Gesundheitshebeln gehören Neujahrs-Meditation: Fantasiereise „Die
Hütte im Schnee“ in der du loslassen darfst. Wenn du dir nach
dieser Folge nicht nur einen Gedanken, sondern einen echten
Ruhe-Raum schenken möchtest, ist das House of Peace Weekend Retreat
2026 mit Paulina Thurm eine wunderbare Möglichkeit. Ein Wochenende,
das dich raus aus dem Alltag holt und zurück in deinen Körper
bringt – mit bewusster Entschleunigung, sanften Impulsen und einem
Rahmen, in dem Ruhe nicht nur ein Konzept bleibt, sondern spürbar
wird. Gerade als Start ins Jahr oder als bewusster Reset
zwischendurch kann dieses Retreat ein kraftvoller Schritt sein:
weniger Kopf, mehr Ankommen – und ein Ja zu echter Regeneration.
https://houseofpeace.app/weekend-retreat Passend zu dieser Folge
empfehle ich das Buch: Alles, was dazwischenliegt. Von der Kunst,
innere Widersprüche und Mehrdeutigkeit auszuhalten. Ein
feinfühliges, inspirierendes Buch darüber, wie wir lernen können,
mit Unsicherheit und Ambivalenz zu leben – ohne sie sofort auflösen
zu müssen. Es erinnert daran, dass Entwicklung oft genau dort
geschieht, wo das Leben offen und unklar bleibt.
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071508246 Wenn
dich „Ruhepol“ begleitet, beruhigt oder dir neue Perspektiven
schenkt, kannst du den Podcast ganz unkompliziert unterstützen –
mit einem freiwilligen Beitrag. So hilfst du mit, dass neue Folgen
entstehen und Ruhepol weiter wachsen kann.
https://www.paypal.me/InesGeorgescu Danke für deine Unterstützung
und dafür, dass du dir Zeit für dich nimmst. #Ruhepol
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