#204 Mit Achtsamkeit entspannt durch die Weihnachtszeit

Weihnachten. Alle Jahre wieder die Zeit der Besinnlichkeit und der
Harmonie – oder aber von Stress pur. Wenn Ihr Euch dieses Jahr
wünscht, das Fest bewusster, ruhiger und achtsamer zu gestalten –
dann hört in diese Podcast-Episode unbedingt rein. Denn genau
darüber rede ich mit meinem Talkgast Manuela Brudlo aus
Villingendorf. Sie ist Wellness- und Entspannungstherapeutin.
ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der
Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1
Neckarburg Rock & Pop Talk'.