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Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben. Podcast
#205 QiGong - Mit Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft dem Stress vorbeugen

#205 QiGong - Mit Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft dem Stress vorbeugen

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben. vor 8 Monaten

Im Gespräch mit QiGong-Trainerin Heike Moosmann aus Villingendorf

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Sich selbst etwas Gutes zu tun und mehr Achtsamkeit im Alltag zu
leben – das steht auf der Wunschliste der Deutschen für 2026 ganz
oben. In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der Mitbegründerin
des Achtsamkeitstages in Rottweil: mit Heike Moosmann aus
Villingendorf. Sie vermittelt den Menschen Techniken der
chinesischen Bewegungskunst QiGong. Und freilich auch die
grundlegende Haltung dazu. Hört unbedingt rein! ACHTUNG! Diese
Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner
'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop
Talk'.