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Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste
Abschalten vom digitalen Stress. Wie schafft man es, vom
Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen? Laura
Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag
einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet.
Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich
zählt.
Abschalten vom digitalen Stress. Wie schafft man es, vom
Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen? Laura
Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag
einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet.
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zählt.
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