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Beschreibung
vor 3 Monaten
In dieser Folge geht es darum, wie viel Zeit du für dich gewinnen
könntest, wenn du weniger grübelst und bewusster mit Social Media
umgehst. Ein Reminder, wo du vielleicht noch achtsamer sein oder
dich bereits anerkennen darfst. Selbst vermeintlich kleine
Veränderungen im Alltag haben eine große Wirkung.
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