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005 Grenzen - Schutz oder Angst?

005 Grenzen - Schutz oder Angst?

Beide Blickwinkel vor 7 Monaten

Warum Abgrenzung oft einschränkt, was sie eigentlich bewahren soll

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Grenzen gelten als gesund.

Als notwendig.

Als Zeichen von Selbstfürsorge.

Doch was, wenn genau diese Grenzen das sind, was Verbindung
verhindert?

In dieser Folge von Beide Blickwinkel hinterfragen Christian
Karlstedt und Haye Hösel ein zentrales Dogma moderner
Selbsthilfekultur: die Idee, dass Grenzen in erster Linie
schützen. Sie gehen der Frage nach, ob Grenzen wirklich aus
Klarheit entstehen – oder ob sie meist ein Ausdruck von
Angst vor Nähe, Verletzung oder Kontrollverlust
sind.

Im Gespräch wird deutlich:

Grenzen sind selten neutral. Sie entstehen aus Erfahrungen, aus
Identifikation, aus dem Wunsch nach Sicherheit. Doch je stabiler
und unbeweglicher sie werden, desto mehr verwandeln sie sich in
mentale und emotionale Gefängnisse.

Das Gespräch beleuchtet,

warum Schutz fast immer aus Angst geboren wird

weshalb jede Grenze gleichzeitig auch Selbstbegrenzung ist

wie Nähe, Verbindung und Möglichkeiten durch Abgrenzung
verloren gehen

und warum Grenzen nicht statisch, sondern situativ und
bewusst sein sollten

Christian Karlstedt beschreibt Grenzen als Momententscheidungen –
nicht als feste Mauern.

Haye Hösel ergänzt die Perspektive um den Gedanken, dass
Identifikation selbst bereits Grenze schafft: Wer sich zu stark
mit Rollen, Gruppen oder Überzeugungen identifiziert, beginnt
automatisch auszugrenzen.

Diese Folge lädt dazu ein, Grenzen neu zu betrachten:

Nicht als Dogma.

Nicht als Schutzmechanismus auf Autopilot.

Sondern als bewusste, flexible Entscheidung im jeweiligen Moment.

Denn echte Sicherheit entsteht nicht durch Mauern –

sondern durch Präsenz, Wahrnehmung und Verantwortung.

Mehr zu Christian Karlstedt und seiner Arbeit findest Du
hier:

https://christian-karlstedt.com/

Mehr zu Haye Hösel und seiner Arbeit findest Du
hier:

https://www.mental-klar.com/

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