QD9: Der wahre Grund, warum Du die Ruhe nicht aushältst

Kennst du dieses Gefühl innerer Unruhe, obwohl im Aussen eigentlich
alles ruhig ist? Dieses Kribbeln im Bauch, das Gedankenkarussell im
Kopf – und plötzlich hältst du es kaum aus, einfach nur da zu sein?
In dieser Quicki-Dienstag-Folge gehe ich mit dir der Frage auf den
Grund, warum Ruhe für viele von uns so herausfordernd ist. Ich
spreche darüber, wie unsere Kindheit unser heutiges Verhältnis zu
Ruhe geprägt hat, warum Stress oft unbewusst mit Sicherheit
verknüpft ist und weshalb echte Ruhe sich manchmal sogar bedrohlich
anfühlt. Du erfährst: - warum Ruhe für viele Menschen mit
Unsicherheit verbunden ist - welche Rolle unverplante Zeit und
Langeweile für unsere Kreativität spielen - wie Glaubenssätze rund
um Stress und Sicherheit entstehen - warum das Wurzelschakra eine
zentrale Rolle spielt - wie du dir bewusst Ruheinseln im Alltag
erschaffen kannst Zum Schluss teile ich einen kraftvollen
energetischen Download mit dir – als Erinnerung daran, wie es sich
anfühlt, wirklich in dir zu ruhen. In der Ruhe liegt die Kraft –
und genau dort beginnt deine Verbindung zu dir selbst.