Die Stoiker entdeckten DAS vor 2000 Jahren (und die Wissenschaft BESTÄTIGT es heute)

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️ Die Stoiker verstanden die Regulierung von Lust lange vor der
Neurowissenschaft.


️ Diese 12 stoischen Formen trainieren deinen Geist, Dopamin zu
beherrschen.



 


️ Erste stoische Form: Die dopaminerge
Dichotomie der Kontrolle


️ Zweite stoische Form: Freiwilliges Lustfasten


️ Dritte stoische Form: Vorwegnahme von
Belohnungen


️ Vierte stoische Form: Loslösung von sofortigen
Ergebnissen


️ Fünfte stoische Form: Umkehr des Lustprinzips


️ Sechste stoische Form: Dopamin-Stille


️ Siebte stoische Form: Betrachtung der
Langeweile


️ Achte stoische Form: Stoisches Umgebungsdesign


️ Neunte stoische Form: Tugendhafte
Gewohnheitssubstitution


️ Zehnte stoische Form: Bewusster Kontrast


️ Elfte stoische Form: Verzögerte Überlastung


️ Zwölfte stoische Form: Periodischer Reset



 


Freiheit bedeutet nicht mehr Lust, sondern weniger Abhängigkeit.


️ Beherrsche dein Dopamin und übernimm die Kontrolle über dein
Leben.




 


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verpasst, die deinen Charakter durch den Stoizismus
stärken.



 


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️ In unserem Podcast finden Sie einen umfassenden Leitfaden zum
Stoizismus und seiner Anwendung im modernen Leben. Von den
Prinzipien von Marcus Aurelius und Epiktet bis hin zu Strategien,
um Aufschub zu überwinden und eiserne Disziplin zu entwickeln.
Entdecken Sie, wie die stoische Philosophie Ihre Produktivität
steigern, Ihre Emotionen kontrollieren und Ihnen helfen kann, ein
erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.


 


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 ️ Musik: 'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released
under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au


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