Folge 189: Ernährungstrends als gute Vorsätze?

Wir überprüfen Diäten auf ihre Lauftauglichkeit In Sachen Ernährung
gibt es zahlreiche Diäten, Philosophien und Trends. Weil diese auch
gern mal als gute Vorsätze für das neue Jahr gewählt werden, machen
wir pünktlich zum Jahresstart den Check. Unsere Ernährungsexpertin
Pia bewertet für euch mit ihrer ökotrophologischen Expertise, was
für Läuferinnen und Läufer Sinn ergibt und was eher eine schlechte
Idee ist. Das Team von RUNNERS WORLD wünscht dir viel Freude beim
Hören der Folge! Ernährungscoaching klingt spannend für dich? Dann
ist der Januar Big Deal sicher eine gute Gelegenheit. Hier findest
du unsere Angebote für ein ...


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