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  4. aponet in 3 Minuten vom 2.1.2026
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand
zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im
Überblick: -Dry January wirkt. Weniger Alkohol verbessert Schlaf,
Gewicht und Blutdruck -Vitamin B12 schützt das Gehirn und verzögert
geistigen Abbau -Selenquelle Paranüsse: Wie relevant sind
radioaktive Spuren? -Rauchstopp: Höheres Herzrisiko auch bei
wenigen Zigaretten pro Tag -Forschung zu Umarmungen: Wärme prägt
das Körpergefühl

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„aponet in 3 Minuten vom 2.1.2026“

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