#41 Dein Jahresvorsatz 2026: ABNEHMEN, ZUNEHMEN oder endlich Selbstliebe?

In dieser Folge spreche ich ehrlich über Jahresvorsätze 2026,
Essanfälle, Abnehmen, Zunehmen und den Weg zu mehr Selbstliebe.
Ich teile meine Erfahrungen und gebe Tipps, wie du Druck
loslassen und entspannter ins neue Jahr starten kannst.


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vorbei:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/arrYU1FVbxw?si=ZTITXHWcKCcb3S7Q


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