#31 Gesunder Schlaf

Dieser Podcast wird Ihnen von der österreichischen Ärzte- und
Apothekerbank gewidmet. Gründen, finanzieren, digitalisieren. Die
Standesbank ist an Ihrer Seite. In der ersten Folge im neuen Jahr
sprechen wir mit der Psychologin und Schlafforscherin, Assoc.-Prof.
Dr. Kerstin Hödlmoser. Sie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren
mit dem Thema Schlaf. 2002 baute sie an der Universität Salzburg
das Schlaflabor mit auf und ist seit 2018 als Associate Professor
am Centre for Cognitive Neuroscience tätig. Im Gespräch gibt Dr.
Hödlmoser Einblicke in die neuesten Entwicklungen, gibt Tipps für
die direkte Beratung an der Tara und beantwortet praxisrelevante
Fragen: Was passiert nachts im Gehirn? Wie können Schlafprobleme
vorgebeugt werden? Wann sind Schlafmittel sinnvoll? Worauf sollten
Apotheker:innen bei der Beratung an der Tara achten? Und vieles
mehr! Leitlinien für Schlafforschung und Schlafmedizin
https://register.awmf.org/de/leitlinien/aktuelle-leitlinien/fachgesellschaft/063
Übrigens: Alle Inhalte der ÖAZ sind auch online auf www.oeaz.at
verfügbar. Mit unserer Text-to-Speech-Funktion können Sie
ausgewählte Beiträge auch bequem anhören, falls Sie mal keine Zeit
zum Lesen haben. Bleiben Sie neugierig, gut informiert und denken
Sie daran: Ihr Wissen ist die beste Medizin! Disclaimer Dieser
Podcast richtet sich an Fachkreise und dient der Vermittlung von
allgemeinem Wissen über pharmazeutische und medizinische Themen. Es
werden keine konkreten Therapieempfehlungen oder individuelle
Ratschläge für Laien gegeben. Die Inhalte ersetzen keinesfalls den
Besuch bei einem Arzt/einer Ärztin oder einer Apothekerin/einem
Apotheker.