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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge begrüßen wir den Performance-Experten Andreas
Trienbacher. Als mehrfacher Mr. Universe und Weltmeister im
Bodybuilding weiß Andreas genau, was es heißt, den Körper an seine
Grenzen zu bringen. Doch heute coacht er Top-Führungskräfte vor
allem im Bereich kognitives Management uvm. Erfahre warum Energie
die wichtigste Währung für Erfolg ist, wie man durch konsequente
Schlafroutinen und gezielte Power-Naps seine Leistungsfähigkeit
verdoppelt und warum „Erschöpfung“ für einen Unternehmer kein
Ehrenabzeichen, sondern ein Warnsignal sein sollte.
Trienbacher. Als mehrfacher Mr. Universe und Weltmeister im
Bodybuilding weiß Andreas genau, was es heißt, den Körper an seine
Grenzen zu bringen. Doch heute coacht er Top-Führungskräfte vor
allem im Bereich kognitives Management uvm. Erfahre warum Energie
die wichtigste Währung für Erfolg ist, wie man durch konsequente
Schlafroutinen und gezielte Power-Naps seine Leistungsfähigkeit
verdoppelt und warum „Erschöpfung“ für einen Unternehmer kein
Ehrenabzeichen, sondern ein Warnsignal sein sollte.
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