Dein bewusster Jahreswechsel: nicht MEHR vornehmen, sondern ausrichten – deine Rauhnächte

In dieser Folge geht es um einen bewussten Jahreswechsel – jenseits
von guten Vorsätzen, Selbstoptimierung und dem Druck, „jetzt alles
besser machen zu müssen“. Die "Rauhnächte" stehen traditionell für
Übergang, Innenschau und Neuorientierung. Ich lade dich ein, diese
besondere Zeit zu nutzen, um nicht noch mehr vorzunehmen, sondern
zuerst loszulassen, was dich unnötig Kraft kostet. Statt typischer
Neujahrsvorsätze, die oft schon im Januar scheitern, schauen wir
auf eine andere, nachhaltigere Frage: Was darf gehen, damit ein
gutes, bewusstes und erfolgreiches Jahr überhaupt möglich wird? In
dieser Episode begleite ich dich durch eine ruhige Reflexion zu: •
Rollen, die du vielleicht lange getragen hast – und nicht mehr
brauchst • Erwartungen und innere Verpflichtungen, die dich unter
Druck setzen • einem inneren Übergang vom alten ins neue Jahr –
ohne Zwang, ohne Vorsatzliste Diese Folge ist für dich, wenn du: •
das neue Jahr klarer, ruhiger und selbstbestimmter beginnen willst
• keine Lust mehr auf unrealistische Ziele und ständigen
Leistungsdruck hast • dir ein erfolgreiches Jahr wünschst, das
nicht auf Kosten deiner Gesundheit geht • die Rauhnächte für
Achtsamkeit, Stressreduktion und innere Ausrichtung nutzen möchtest
Erfolg bedeutet hier nicht „höher, schneller, weiter“, sondern
stimmig, kraftvoll und verbunden mit dir selbst. Eine Folge für
einen echten Übergang. Für weniger Müssen und mehr Klarheit. Für
ein Jahr, das nicht perfekt sein muss – sondern tragfähig. ***
Kontakt: info@refokus-coaching.de Web: refokus-coaching.de Termin
zum Kennenlernen: refokus-coaching.de/termin-kostenlos