110 - 3 Tipps gegen hartnäckig hohe Zuckerwerte nach Weihnachten

Da hat man ein paar festliche Tage mit Keksen, Braten, Punsch und
vielleicht auch ein bisschen weniger Bewegung hinter sich – und
dann steigt der Blutzucker… und bleibt oben. Tagelang. Und das kann
ganz schön frustrierend sein. Zwischen Weihnachten und Neujahr
haben Sie wahrscheinlich wenig Lust auf Belehrungen über "Diät" und
"Training" und auch keine Zeit dafür - aber es gibt ein paar Dinge,
die Sie trotzdem machen können, und die Ihnen gut tun. Daher hier
meine 3 Tipps bei hartnäckig hohen Zuckerwerten nach Feiertagen.