Meditation: Zurück in Dein inneres Zuhause

Diese Meditation führt Dich sanft zurück zu Dir selbst, zu Deinem
inneren Zuhause, dem Ort in Dir, an dem Du Dich sicher, ruhig und
gehalten fühlst. Sie hilft Dir, äußeren Druck, emotionale Unruhe
und das ständige Reagieren im Außen loszulassen und wieder in
Deiner eigenen Mitte anzukommen.
Du verbindest Dich mit Deinem Körper, Deinem Nervensystem und
Deiner inneren Stabilität, sodass Du Dich geerdet, präsent und
bei Dir selbst fühlst. Diese Meditation unterstützt Dich dabei,
emotionale Abhängigkeiten zu lösen, innere Sicherheit aufzubauen
und Dich wieder mit Deiner eigenen Energie zu verbinden.
Ideal für Dich, wenn Du Dich verloren, überreizt oder vom Außen
bestimmt fühlst und den Wunsch hast, wieder in Ruhe, Klarheit und
Selbstverbundenheit zu kommen.