Zwischen Belastung und Balance: Resilienz im Pflegealltag

Hat dich ein Erlebnis schon mal völlig aus der Bahn geworfen? Warum
treffen uns manche Geschehnisse eigentlich so sehr und andere
prallen besser von uns ab? Diese und viele weitere spannenden
Fragen haben wir in dieser Folge TakeCARE mit Anna-Lena Heidinger
besprochen. Sie ist Geschäftsführerin der Beratergruppe gemählich
in Bonn und beschäftigt sich schon lange mit der Frage, wie es
Menschen gelingen kann, sich eine Art Schutzschild aufzubauen,
sodass schlimme Erlebnisse einen nicht völlig aus der Bahn werfen.
Diese schützende Eigenschaft und nennt man Resilienz. Und die
brauchen wir in der Pflege zu genüge! Anna-Lena erklärt uns, wie
wir unseren Alltag und unsere Sicht auf die Dinge verändern können,
ohne dabei durchzudrehen. Ihre Devise lautet dabei, im Kleinen
anzufangen und jeden Erfolg zu feiern. Gemeinsam finden wir in
dieser Folge heraus, welche Faktoren im Pflegeberuf unsere
Resilienz beeinflussen, wie es uns gelingen kann, strukturelle
Probleme nicht zu unseren eigenen zu machen und dass Eigenlob
überhaupt nicht stinkt. #Thiemeistbeidir!