Fokus

Diese Deep Reflection lädt dazu ein, die eigene Aufmerksamkeit
sanft zu bündeln und innere Klarheit entstehen zu lassen.



Über Atmung, innere Bilder und einen ruhigen Fokus entsteht ein
Moment der Präsenz – ohne Druck, ohne Optimierung.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Worauf richte ich meine
Aufmerksamkeit heute bewusst aus?



Die Deep Reflections sind kurze, geführte Impulse zur
Selbstregulation, inneren Führung und bewussten
Zustandsarbeit.
Sie unterstützen dabei, Fokus nicht über Anstrengung, sondern
über Beruhigung und Ausrichtung zu finden.



Mehr zur Leaders Lodge:
https://www.leaderslodge.at


Vertiefendes Programm:
Stressregulation für Führungskräfte | Führung beginnt im
Nervensystem