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  4. (Be)Sinnliche Minuten zum Sein - Mittwochs-Moment
Diese kurze Episode ist eine Einladung, für einen Moment aus dem
Außen auszusteigen und bei dir anzukommen. Ohne Ziel, ohne Übung,
ohne etwas „richtig“ machen zu müssen. Ein stiller Raum zum Spüren,
Atmen und Dasein - für mehr Weite, Präsenz und sanfte Verbindung
mit dir selbst. Du kannst diese Minuten im Sitzen, Liegen (oder
alternativ auch im Gehen) hören. So, wie es dir gerade entspricht.

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„(Be)Sinnliche Minuten zum Sein - Mittwochs-Moment“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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