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  4. #1 Pieken op raceday

Maandenlang heb je toegewerkt naar dat ene doel. Elke training
netjes afgevinkt, niets staat je nog in de weg om te presteren.
En dan komt de dag van het evenement en loopt het anders dan je
had verwacht. Je vindt jezelf gehaast in een enorme rij voor de
Dixi, terwijl je allang in je startvak had moeten staan. Je auto
kreeg je ook al niet meer netjes geparkeerd. Hoe bereid je je
optimaal voor en hoe zorg je ervoor dat jij je voortaan niet meer
van je focus laat afhouden, voor en tijdens de race?


In De Loopschool van deze week gaan Jim, Guido en Michel dieper
in op het thema ‘pieken’. Van game-plan tot race-plan, van
zelfvertrouwen tot zelfkennis. En vergeet vooral niet het enorme
belang van key-sessies en generale repetities. Alle tips en trucs
zodat jij bij je volgende hardloopevenement alles eruit kunt
halen wat er al in zat.


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Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je
kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze
Instagram pagina @runwithren_app.

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„#1 Pieken op raceday“

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