La méditation 6/9 — SCRIPT #2

Partie 6 : Les dangers de la méditation.


Il est une chose que les publications scientifiques, et même les
témoignages personnels, rendent peu visible : les effets
indésirables de la méditation, qu’ils soient liés à la pratique
de la mindfulness ou de formes plus spirituelles comme la
méditation Osho, la méditation transcendantale ou la méditation
vipassana.


De quels risques parle-t-on précisément ? Sont-ils isolés ?
Sont-ils apparus récemment ? Les effets néfastes de la méditation
concernent-ils un certain type de pratiques ou de personnes ? Et
que peut-on faire, en tant que méditant•e ou accompagnant•e, pour
éviter ces dangers ?


Dans la sixième partie de cette chronique, je vous propose
d’explorer cet aspect méconnu de la méditation, grâce à un état
des lieux des études réalisées sur le sujet, mais aussi grâce aux
récits très concrets rapportés par des méditant•es de différentes
obédiences.


Attention : certains passages décrivant de la souffrance
psychique et de l’automutilation peuvent être choquants.
Assurez-vous d’être dans de bonnes dispositions pour écouter
cette émission.





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