Wenn Ängste, Schuldgefühle & Überforderungen das Ruder übernehmen

Wenn Ängste, Schuldgefühle und Überforderung das Steuer
übernehmen, fühlen wir uns oft hilflos und aus der Balance. In
diesem Podcast beleuchte ich, warum diese Gefühle auftauchen, wie
sie entstehen und wie du sie erkennst, verstehst und Schritt für
Schritt wieder innere Ruhe, Klarheit und Stabilität findest.
Ehrlich, emotional und praxisnah – mit echten Beispielen aus dem
Leben und effektiven Strategien, die wirklich wirken.