134% : SANTE DES ENFANTS CE QUE PERSONNE NE SAIT AVEC VINCENT FOULONNEAU

La santé de vos enfants ne commence pas à la naissance.Elle
commence bien avant, chez les parents.Lien de notre invité :
https://www.instagram.com/vincent_foulonneau/?hl=frLien de
l'application de vincent pour vous tester : https://vie4.app/Site
de Vincent : https://vincent-foulonneau.fr/Lien de nos episodes
precedents avec vincent : Dopage :
https://www.youtube.com/watch?v=a0hnfenN67MEntrainement parfait
pour votre longevite :
https://www.youtube.com/watch?v=OR9Fnwf5_R0Sommeil Nutrition et
perturbateur : https://www.youtube.com/watch?v=s5XJyNwujyQDans
cet épisode du podcast, nous recevons Vincent Foulonneau pour
parler d’un sujet fondamental : comment donner le meilleur
capital santé possible à nos enfants, de la préconception à
l’adolescence.Nous abordons notamment :l’impact de la santé des
parents sur celle des enfantsle rôle de l’épigénétique et des
habitudes de viela VO2 max, l’activité physique et la
sédentaritéles microplastiques, perturbateurs endocriniens et la
pollutionla nutrition pendant la grossesse et le développement du
QIles écrans, la dopamine, le sommeil et la santé
mentalel’activité sportive, la musculation et le développement
physiquele rôle central des parents dans l’éducation et le
bien-être des enfantsLien de nos partenaire : Le rendez-vous
incontournable de la longévité en France approche ! Les 21 &
22 mars 2026 à Paris, plongez dans deux jours d’immersion totale
au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la
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(breathwork, bains glacés, etc.)– Tests et technologies santé à
expérimenter sur place– Networking & expériences inédites
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Podcast disponible sur YouTube et sur toutes les plateformes
d’écoute Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes
santé, parentalité et performance00:00 introduction au Podcast et
Présentation de Vincent05:37 Épigénétique et Transmission
Génétique09:12 Impact de la VO2 Max sur la Santé des Enfants11:04
Rôle des Papas dans la Santé des Enfants12:51 Préparation à la
Conception et Activité Physique16:21 Sédentarité et Activité
Physique Recommandée17:19 Problèmes Environnementaux et Santé
Fœtale20:42 Microplastiques et Perturbateurs Endocriniens32:32
Hydratation et détoxification : les clés de la santé35:38 Métaux
lourds et détoxification : stratégies à adopter42:35 La grossesse
: conseils pour une santé optimale45:30 Préparation physique
pendant la grossesse46:55 Nutrition et développement de
l'enfant51:38 Intelligence et génétique56:55 Impact de
l'alimentation sur le QI01:00:09 Besoins nutritionnels pendant la
grossesse01:08:35 Alimentation et habitudes alimentaires des
enfants01:12:02 Développement physique et activité sportive chez
l'enfant01:18:10 Musculation et entraînement chez les
jeunes01:32:09 Neurotransmetteurs et adolescence : un équilibre
fragile01:35:09 Les dangers de la surconsommation de
dopamine01:38:05 Sevrage et rééducation du système
dopaminergique01:41:00 L'impact de l'éducation moderne et des
outils numériques01:45:12 Le rôle des parents dans l'éducation
des enfants