Winter-Selfcare: Wohltuende Rezepte aus der Natur

In dieser ersten Folge von MyMeTime begrüßen die Hosts Lara und Ben
die Zuhörer und stellen das Podcast-Konzept vor: wöchentliche
Inspiration für kreative Freizeitgestaltung, begleitet von
kreativen Ideen, persönlichen Ritualen und einer Buchempfehlung pro
Episode. Besonders hervorzuheben sind die praxisnahen Tipps wie der
Rosmarin-Tee als Kaffee-Alternative, das DIY-Rezept für Hand- und
Fußbutter, sowie die anschauliche Anleitung zum Waldsalz-Inhalat
inklusive Sicherheitshinweisen; die Hosts betonen, wie einfach und
wohltuend Selbstfürsorge mit natürlichen Mitteln sein kann und
schaffen durch persönliche Anekdoten und humorvolle Dialoge eine
einladende Atmosphäre. Zum Abschluss laden Lara und Ben die Zuhörer
ein, das empfohlene Buch für weitere Inspiration zu entdecken,
ermutigen zum Teilen von Kommentaren und Hinweisen zur Folge und
erinnern daran, auch in der nächsten Woche wieder einzuschalten;
sie betonen, dass MyMeTime auf allen gängigen Podcast-Plattformen
verfügbar ist.