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  4. Fit & Fröhlich mit Tim Rühle
Wir alle wollen möglichst gesund leben und unsere Potenzial
ausschöpfen. Der Ironman Tim Rühle hat sich diesem verschrieben.
Sein Ziel ist es, das Wissen und die Erfahrungen aus über 10
Jahren Leistungssport einzusetzen, um seinem Umfeld jeden Tag
Inspiration zu sein, selbst etwas für sich, die eigene Gesundheit
und Fitness zu tun – und sei es nur im noch so Kleinen. Hierzu
gründete er "Fit & Fröhlich" als Anlauf- und Kontaktstelle für
alles was mit Gesundheit und Fitness zu tun hat. Wir sprechen mit
ihm wie "Helden des Alltags" diese Ziel erreichen können und wie
wichtig auch dabei Nachhaltigkeit ist. Fit & Fröhlich Tim´s
Podcast

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„Fit & Fröhlich mit Tim Rühle“

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