Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#59 - Hvor mye og hvor ofte skal du spise når du har lavt stoffskifte?

#59 - Hvor mye og hvor ofte skal du spise når du har lavt stoffskifte?

Stoffskiftepodden vor 3 Jahren

0:00

15:23

Altså, når du leser rundt forbi og prøver å finne svaret på dette
får du høre alt fra 1 til 7 måltider om dagen. Og mange påstår at
det kun finnes en riktig løsning. Du skal spise så så mye og du
skal spise så så ofte. Hver eneste dag. Ellers gjør du noe feil.

Og dette føler jeg et behov for å ta et oppgjør med.

Håper du synes denne podcastepisoden er nyttig og at den hjelper
deg videre på veien.

*GRATIS RESSURSER*

Her finner du alle mine gratis ressurser for å hjelpe deg igang.

Kom gjerne og si hei
på Instagram eller TikTok - der er jeg daglig
innom og deler inspirasjon til hormonbalanse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.