Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#60 - Derfor kan du slutte å telle kalorier

#60 - Derfor kan du slutte å telle kalorier

Stoffskiftepodden vor 3 Jahren

0:00

13:18

Har du noen gang tenkt over hva en kalori er?

Jeg inviterer deg til å ha et åpent mindset når du hører på denne
episoden - Lat som om du aldri har hørt om kalorier
før og hører det for første gang.

Når jeg skjønte det jeg snakker om i denne podcastepisoden var
det helt revolusjonerende for meg. Helsen min
ble TOTALT forandret etterpå.

Det er alltid noen som kjefter på meg når jeg snakker om kalorier
- og det er helt greit. Det er helt normalt og helt menneskelig å
gå inn i en forsvarsposisjon når noen utfordrer det som er en
sannhet for deg.

Men jeg velger å stå i det - for dette er
viktig. Utrolig viktig. Å få et større
fokus på.

Vi har gått oss så vill i jungelen av kaloritelling at vi har
glemt hvorfor vi i det hele tatt spiser mat.

*GRATIS RESSURSER*

Her finner du alle mine gratis ressurser for å hjelpe deg igang.

Kom gjerne og si hei
på Instagram eller TikTok - der er jeg daglig
innom og deler inspirasjon til hormonbalanse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.