Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#67 - Solskinnsvitaminet - viktigheten av vitamin D når du har Hashimotos

#67 - Solskinnsvitaminet - viktigheten av vitamin D når du har Hashimotos

Stoffskiftepodden vor 3 Jahren

0:00

12:51

Har du hørt at du får D-vitamin fra solen?

Hva om jeg fortalte deg at det som regel ikke er tilfellet her i
Norge?

D-vitamin er superviktig for å ha et sunt immunforsvar (og en hel
haug med andre ting). Og det finnes mye forskning som viser at
personer som har Hashimotos har lave nivåer av av vitamin D.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor vitamin D er så viktig
når du har Hashimotos og lavt stoffskifte og hvordan du kan sørge
for å få nok.

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et
behandligstilbud.]

Her finner du Marita:

FB: https://www.facebook.com/schouwnutrition

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

TikTok: https://www.tiktok.com/@marita.ross

Hjemmeside: https://www.maritaross.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.