Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#85 - Slik gjør du trening til en automatisk vane

#85 - Slik gjør du trening til en automatisk vane

Stoffskiftepodden vor 3 Jahren

0:00

19:35

Du tenker kanskje at denne overskriften er click-bait.

Det hadde jeg gjort.

Men det er faktisk ikke det.

Det er fullt mulig å gjøre trening til en like automatisk vane
som det er å pusse tennene før du legger deg.

Og jeg skal faktisk gjøre det enda bedre - du kan til og med
begynne å LIKE trening.

Det kan faktisk bli dagens HØYDEPUNKT for deg.

I denne episoden skal jeg lære deg…

…hvorfor det er lurt å bevege kroppen.

…hvordan du får inn trening som en daglig vane.

…hvilken trening som er den beste for deg.

…hvordan du endrer mindsettet til å elske trening.

---

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg:
www.stoffskifteklubben.no [DISCLAIMER: Podcasten er ment som
informasjon og ikke et behandligstilbud.] Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no FB:
https://www.facebook.com/groups/443790897087395 Hjemmeside:
https://www.maritaross.no