Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#87 - Gjør dette om morgenen

#87 - Gjør dette om morgenen

Stoffskiftepodden vor 3 Jahren

0:00

30:57

Er du hun som trykker på slumre-knappen og venter helt til siste
liten med å stå opp?

Da er denne episoden for deg.

Når vi starter dagen i stressmodus setter det en stor stopper for
stoffskiftet: Produksjon av stoffskiftehormoner, konvertering, at
stoffskiftehormon kommer seg inn i cellene for å gjøre jobben
sin, graden av autoimmun aktivitet - alt dette påvirkes av
stressnivået i kroppen din.

I denne episoden deler jeg min morgenrutine for hormonbalanse
akkurat nå. Den forandrer seg gjennom året alt etter hva jeg har
behov for.

Forhåpentligvis vil du få noen nyttige tips til hvordan du kan
starte dagen med lave skuldre.

Her finner du mitt favoritt MATCHA-pulver som jeg nevner i
episoden:
https://natur.no/matcha-pulver-okologisk-250-g?aff_id=1140
(aff.link)

Her kan du booke 30 minutters gratis samtale hvis du vurderer å
jobbe en til en med meg:
https://stoffskifteklubben.no/vip-coaching

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg:
www.stoffskifteklubben.no

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et
behandligstilbud.]

Her finner du Marita:

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395

Hjemmeside: https://www.maritaross.no