Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#140 - Hvordan bygge deg opp med lavt stoffskifte - uten å bli utmattet underveis

#140 - Hvordan bygge deg opp med lavt stoffskifte - uten å bli utmattet underveis

Stoffskiftepodden vor 1 Jahr

0:00

10:07

Føler du at alt du prøver gjør deg mer sliten – ikke
sterkere?

I denne episoden snakker vi om hvorfor klassiske råd som “spis
mindre og tren mer” ofte gjør vondt verre for deg med lavt
stoffskifte.

Du får høre:

– Hva som skjer når du pusher kroppen feil vei

– Hvilken type mat, søvn og bevegelse som faktisk bygger deg
opp

– Hvordan du kommer i gang – på dine premisser

Dette er episoden for deg som vil slutte å kjempe mot kroppen –
og heller begynne å støtte den.

Vil du ha hjelp til å komme i gang?

Ventelisten til Stoffskiftepakken er nå åpen – et minikurs for
deg som vil ha mer energi og en kropp som spiller på lag. Sjekk
ut hjemmesiden for mer info!