Startseite
Podcasts
Stoffskiftepodden Podcast
#169 - Slik takler du hektiske perioder i livet når du har lavt stoffskifte

#169 - Slik takler du hektiske perioder i livet når du har lavt stoffskifte

Stoffskiftepodden vor 11 Monaten

0:00

18:18

Det er ikke til å unngå.

På ett eller annet tidspunkt i livet kommer du til å oppleve
hektiske perioder.

Utfordringen når vi stresser over lang tid er at stresshormonene
begynner å sette en stoppe for stoffskiftet vårt - produksjon og
aktivering settes ned, i tillegg til at autoimmun aktivitt i
kroppen øker.

Men hva om du hadde noen verktøy som kan hjelpe deg å holde
stresshormonene nede når du går gjennom en travel periode?

I denne episoden deler jeg de fire verktøyene jeg bruker
når det stormer litt i livet.

Bli med på gratis julekalender her Norges eneste julekalender
laget kun for deg som har lavt stoffskifte!

Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks.

Sjekk ut mine andre ressurser her