Abnehmen mit drei Fragezeichen
Wenn man keine Richtung, keine Regeln mehr hat und alles nur noch
chaotisch ist, wird Abnehmen schwierig. Also - nochmal
durchstarten. Zack.
29 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Jahren
Unsere Abnehmreise geht weiter, bzw. nein, wird neu gestartet.
Alles zurück auf Los, ziehe keine Kekse ein, lass die Schokolade
links liegen und hör auf zu nörgeln. Herr Zehe ist über 8kg
schwerer, Frau Stelter hat was bei 12kg zugelegt. Das geht so nicht
weiter, und weil wir beide einfach nicht maßhalten können, gibt es
erneut die Regel: kein Zucker, keine kurzkettigen Kohlenhydrate wie
Weißmehl etc. Besonders definitiv kein Zucker. Ja, das wird jetzt
in der Weihnachtszeit vielleicht nicht einfach, aber was sollen wir
machen. Es kostet uns beide weniger Energie, komplett zu
verzichten, weil wir uns nicht für oder gegen etwas entscheiden
müssen (vor allem gegen^^) , weil die Entscheidung schon gefallen
ist. Zack. Es muss nicht nachgedacht werden, was wir kaufen und
essen wollen, und auch das kostet weniger Engergie, die wir für
schöne Dinge nutzen können. Naja, und was die drei Fragezeichen
damit zu tun haben… Es gab wieder was kulturelles zu genießen^^
Alles zurück auf Los, ziehe keine Kekse ein, lass die Schokolade
links liegen und hör auf zu nörgeln. Herr Zehe ist über 8kg
schwerer, Frau Stelter hat was bei 12kg zugelegt. Das geht so nicht
weiter, und weil wir beide einfach nicht maßhalten können, gibt es
erneut die Regel: kein Zucker, keine kurzkettigen Kohlenhydrate wie
Weißmehl etc. Besonders definitiv kein Zucker. Ja, das wird jetzt
in der Weihnachtszeit vielleicht nicht einfach, aber was sollen wir
machen. Es kostet uns beide weniger Energie, komplett zu
verzichten, weil wir uns nicht für oder gegen etwas entscheiden
müssen (vor allem gegen^^) , weil die Entscheidung schon gefallen
ist. Zack. Es muss nicht nachgedacht werden, was wir kaufen und
essen wollen, und auch das kostet weniger Engergie, die wir für
schöne Dinge nutzen können. Naja, und was die drei Fragezeichen
damit zu tun haben… Es gab wieder was kulturelles zu genießen^^
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 2 Monaten
22 Minuten
vor 2 Jahren
15 Minuten
vor 2 Jahren
1 Stunde 4 Minuten
vor 2 Jahren
1 Stunde 11 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)