Folge 77 - Weihnachtsstress & Alleingeborene Zwillinge – warum diese Tage Dich tiefer triggern, als Du denkst

Weihnachten verspricht Harmonie, Nähe und Verbundenheit – doch
für viele Alleingeborene Zwillinge wird diese Zeit zum
emotionalen Stresstest. 

Perfekte Vorbereitung, Geschenke-Druck, alte Familienrollen und
das ständige Scannen der Stimmung im Raum überfordern das
Nervensystem stärker als sonst. 

Dazu kommt ein Punkt, über den kaum jemand spricht: Hochsensible,
empathische Alleingeborene Zwillinge geraten besonders oft in
Dynamiken mit narzisstischen Menschen – und genau zu Weihnachten
zeigt sich das gnadenlos.



In dieser Folge erfährst Du:



warum Dein Perfektionsanspruch Dich ausbrennt,

wie Dein Harmoniebedürfnis unbewusst Familienrollen
aktiviert,

warum Reizüberflutung bei Alleingeborenen Zwillingen
schneller eskaliert,

was narzisstische Partner oder Familienmitglieder an
Weihnachten triggert,

wie diese Kombination Deine Energie leerzieht,

und welche klaren Schritte Dich wieder zurück in Deine Kraft
bringen.



Diese Episode ist ein Reality-Check – ehrlich, tief und
heilsam.

Du musst an Weihnachten nicht funktionieren. Du darfst Dich
entscheiden.



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