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a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen Podcast
# 228 Warum der schwerste Moment meines Lebens KEIN Tiefpunkt war- und was Du daraus lernen kannst

# 228 Warum der schwerste Moment meines Lebens KEIN Tiefpunkt war- und was Du daraus lernen kannst

a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen vor 9 Monaten

3 Erkenntnisse und 3 Tipps

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17:31

In meinen Coachings nutze ich gern die Timeline oder
Zeitstrahl-Übung, um Ressourcen und Stärken eines Menschen
aufzudecken. Nenne mir drei Höhepunkte deines Lebens. Und: Drei
Tiefpunkte. Neulich habe ich mich gefragt, was ich selbst als
aktuellsten Tiefpunkt aufschreiben würde. Und sofort war da der Tod
meiner Mutter. Ein Ereignis, das mich tief erschüttert hat. Ein
Schmerz, der auch heute noch tief sitzt. Aber etwas in mir wusste:
Das war kein Tiefpunkt. Es war ein Transformationspunkt. Ich bin
nicht zerbrochen. Ich bin tiefer geworden. Durch
Nervensystemarbeit, innere-Kind-Arbeit und bewusste Trauer hat sich
etwas in mir verschoben: Schmerz wurde tragbar. Verlust wurde
integriert. Und irgendwann entstand etwas Unerwartetes: Ruhe.
Frieden. Selbstliebe. In der neuen Podcast-Folge spreche ich
darüber, warum manche Erfahrungen nicht dazu da sind, uns zu
brechen – sondern uns zu erweitern. Und warum es ein Zeichen von
Reife ist, wenn schöne und traurige Gefühle gleichzeitig existieren
dürfen. Möchtest Du Begleitung an einem Tiefpunkt in deinem Leben?
Job-Verlust, Trennung, Trauer? Ich freue mich auf Dich! Komm auf
meine Website und buche ein kostenloses Kennenlerngespräch:
www.amindfulconnection.de Love, Alia Coach I Trainer Berlin I
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