Rauhnächte 2025/26 als Personal Brand – Deine unstressige Guideline

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Brand wirklich?“


In dieser Podcastfolge teile ich eine entspannte,
undogmatische Guideline für die Rauhnächte
2025/26 mit dir – speziell für selbstständige Frauen
& Personal Brands, die wieder bei sich ankommen wollen.


Du erfährst:
- warum spirituelle Praktiken oft unbewusst zu Selbstoptimierung
werden
- warum du in den Rauhnächten nichts leisten musst
- warum Stille wichtiger ist als perfekte Rituale
- wie du diese Zeit nutzen kannst, um deinen eigenen Ausdruck
wieder wahrzunehmen


Ich teile außerdem 2 einfache
Reflexions-Tools:
- eine kreative Art-Meditation (Zen-Doodling)
- eine zentrale Reflexionsfrage für innere Stabilität


Die Rauhnächte sollen eigentlich eine Zeit der Stille, der
Rückschau und der inneren Ausrichtung sein.
Und trotzdem erleben viele – gerade selbstständige Frauen und
Personal Brands – genau das Gegenteil: Druck, Vergleich,
spirituellen Leistungsstress. Noch ein Ritual. Noch eine Liste.
Noch etwas, das man „richtig“ machen muss.
Gerade als Personal Brand entsteht Klarheit aber nicht durch
To-do-Listen, sondern durch Wahrnehmung. Dieses Video ist eine
Einladung, langsamer zu werden – und wieder zu hören, was durch
dich ausgedrückt werden will.


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