Vom Dauerstress zur Klarheit – Stefan Hogg über Grenzen, Gedanken & Lebensqualität

Folge 40 von Made in Switzerland (by Cedi & Mark) –
mit Stefan Hogg


Dauerstress stoppen, innere Ruhe finden & mental
stärker werden:
In dieser Episode sprechen wir mit Stefan Hogg
darüber, warum so viele Unternehmer, Selbständige und
Führungskräfte im Dauerstress hängen, wie unser innerer Dialog
unser Leben bestimmt – und wie wir lernen können, wieder aus
innerer Stärke statt aus Erschöpfung zu führen.


Über Stefan Hogg:


Stefan Hogg unterstützt Unternehmer, Selbständige und
Führungskräfte dabei, chronischen Stress zu
stoppen und zurück zu innerer Ruhe, Energie und mehr
Lebensqualität zu finden. Nach außen läuft vieles oft perfekt –
Erfolg, Verantwortung, volle Terminkalender – doch innerlich
fühlen sich viele getrieben, leer und erschöpft. Genau hier setzt
er an.


Mit modernen neurologischen Methoden (u. a. NLP)
hilft Stefan dabei, tiefsitzende Muster und innere Blockaden
aufzulösen, neue Routinen zu entwickeln und klare Grenzen zu
setzen. Sein Ziel: Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst
zu bringen, damit sie ihr Leben und Business bewusst,
präsent und kraftvoll gestalten können – mit mehr
Energie für Familie, Freunde und eigene Hobbys.


Darüber reden wir in dieser Episode:


Stefans Weg – vom Bauingenieur-Studium in ein neues Kapitel

Mit 23 zum ersten Mal Vater – Verantwortung, Rollenbilder und
innere Entwicklung

Warum wir alle die Welt auf unsere ganz eigene Art und Weise
wahrnehmen

Wie man eine innere positive Stimme trainieren kann, statt
sich von negativen Reizen runterziehen zu lassen

Welche Gedanken dich systematisch runterziehen – und wie du
sie erkennst

Wie andere Menschen dich mit Einflüssen von außen prägen –
bewusst und unbewusst



Jetzt reinhören und lernen, wie du mental stärker wirst,
gesunde Grenzen setzt und mehr innere Ruhe in deinen Alltag
bringst.


Made in Switzerland (by Cedi & Mark) – Dein Podcast für
Finanzen, Mindset, Unternehmertum & persönliche Entwicklung.


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