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  4. 156 - In der schnelllebigen Zeit unbedingt mal AUSSCHALTEN
Wenn du diese Folge hörst, bin ich bereits unterwegs in meiner
Jahrespause.

Warum mir diese Auszeit so wichtig ist, was ich vorbereitet habe
und vor allem: Was du dir davon abschauen könntest – darum geht
es heute.

Ich habe beschlossen, über den Jahreswechsel wirklich mal bewusst
Pause zu machen.

Mir geht es darum, bewusst auszuschalten, Social Media ein
bisschen runterzufahren und aus diesem Hamsterrad
auszusteigen.

Denn in dieser schnelllebigen Zeit sind wir ruckzuck dabei, immer
die ganze Zeit durchzuziehen.

Nach einem anstrengenden Jahr, in dem ich auch krank war und
merkte, dass es an meine Energie geht, ist es Zeit, aufzutanken.
Ich nehme mein Hauptequipment bewusst nicht mit, damit ich gar
nicht erst in Versuchung gerate, weiterzuarbeiten. Stattdessen
setze ich auf Wandern, Handpan spielen und den Luxus, nichts zu
tun.

Vielleicht ist das ja auch was für dich. Wie gehst du mit
Langeweile um?

Ich bin gespannt, wie ich damit klarkomme!

Hör rein, wie du für dich selber sorgst, damit du mit voller
Kraft ins neue Jahr starten kannst.

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Hier gehts zu meinem anderen Podcast Atmen &
Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja
Röck

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Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für
Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und
Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und
interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning mit dem
Anspruch: Online muss persönlich sein umsetzen
wollen.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem
Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes
Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops &
Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt
Anleitungen zeigt sie dir, wie du deine Themen so aufsetzen
kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv
arbeitet und du die Online-Technik souverän beherrscht. 
 
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„156 - In der schnelllebigen Zeit unbedingt mal AUSSCHALTEN“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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