Folge 19 - Bewusst Essen ? Nicht immer so leicht !

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über unsere
Essgewohnheiten und darüber, warum bewusstes Essen im Alltag oft
gar nicht so einfach ist. Wir teilen unsere persönlichen
Erfahrungen rund ums vegetarische Leben, erzählen, was uns zum
Umdenken bewegt hat und wo wir selbst noch dazulernen.


Außerdem klären wir die Frage, wer bei uns eigentlich den
Kochlöffel schwingt und wie sich Kochen und Genuss in unseren
Alltag integrieren lassen.


Zum Abschluss wird es weihnachtlich: Wir sprechen über
Weihnachtsessen, Traditionen, Erwartungen und kleine kulinarische
Herausforderungen in der Adventszeit.





Essen, Gewohnheiten und bewusste Entscheidungen – ohne
Perfektion, dafür mit viel Herz.


Viel Spaß beim Reinhören!





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