Stephanie Schlögelhofer: Lila als Symbol für mentale Stärke

In der neuesten Folge von OÖ Ungefiltert taucht Stephanie
Schlögelhofer, Mentaltrainerin und Podcasterin aus Perg, in die
Tiefen der mentalen Gesundheit ein und teilt offen ihre ganz
persönliche Geschichte. Durch ihre Erfahrungen mit Depression,
Panikattacken und dem Weg aus einem dunklen Tief entwickelt sie ein
Format, das nicht auf Klicks oder schnelle Ratschläge setzt,
sondern echten Austausch und authentisches Bewusstsein schafft. Ihr
Podcast „Die Farbe Lila“ ist ein sicherer Raum für alle, die sich
oft allein mit ihren Herausforderungen fühlen – ein Platz, an dem
man nicht bewertet, sondern verstanden wird. Stephanie
Schlögelhofer spricht ehrlich über die Bedeutung von offener
Kommunikation, warum sie jeden Huster und Schnaufer in ihren
Aufnahmen lässt, wie sie ihre Kreativität auslebt und warum der
Podcast für sie weit mehr als ein Projekt ist: Er ist ein Beitrag
zu einer tabufreien Zukunft, insbesondere für die Jugend. Mit
Gästen, intensiven Themen und positiver Motivation zeigt sie, wie
man aus schwierigen Phasen die beste Version seiner selbst
hervorbringen kann – ohne zu verleugnen, wie schwer manchem diese
Reise fällt. Wer persönliche Erfahrungen aus erster Hand hören,
Inspiration für den eigenen Umgang mit Krisen gewinnen oder einfach
tiefer in die Welt echter Persönlichkeitsentwicklung eintauchen
möchte, sollte diese Folge nicht verpassen. Es erwartet euch kein
Hochglanz-Ratgeber-Podcast, sondern echte Gefühle, rohe Ehrlichkeit
und die leise, aber kraftvolle Botschaft: Sprecht darüber,
verändert euch von innen – und seid stolz auf jede noch so kleine
Entwicklung. Abonniert OÖ Ungefiltert unter
https://ooe-ungefiltert.podigee.io/ und hört die Folge auf allen
gängigen Podcast-Plattformen.