Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über gute Wege gegen Angst und Stress

Die Nachrichten sind voll von Kriegen und Krisen, alltägliche
Einkäufe werden immer teurer, wir sind getrieben von der Angst
Nachrichten sofort bearbeiten zu müssen und immer erreichbar zu
sein: Das Leben verlangt uns einiges ab. Viele Menschen entwickeln
bei all dem Stress Angst-Störungen. Wie man diese erkennt und warum
ein Spaziergang durch die Natur und das Stummschalten des
Smartphones schon gute erste Vorbeuge-Maßnahmen sind, erläutert
Allgemein-Mediziner Dietrich Grönemeyer im Sonntagstalk mit Bärbel
Schäfer.